movementmode

Agata Nowaczyk

Prowadzenie treningów i zarażanie ludzi duchem aktywności to od wielu lat coś co daje mi najwięcej uśmiechu.

O mnie

Move yourself!

Prowadzenie treningów i zarażanie ludzi duchem aktywności to od wielu lat coś co daje mi najwięcej uśmiechu.

Mimo wielu innych prac, totalnie różnych kierunków rozwoju, to właśnie świat fitness, trening medyczny, fizjologia ludzkiego ciała, niesamowicie fascynująca biomechanika były dla mnie priorytetem, i to na nie poświęcam najwięcej czasu. Dlatego jestem trenerem na full etat.

Niezliczone ilości kursów i szkoleń dały mi bardzo szeroki obraz tego jak nasze ciało jest złożone i ile funkcji od siebie ZALEŻY.

movementmode

Jak pracuję?

Dla mnie nie ma dróg na skróty, nie oszukuję, że magiczny jednorazowy masaż zmieni Twoje długoletnie problemy bólowe już raz na zawsze , nie zagwarantuje Ci pernamentnej poprawy kondycji po 1 treningu z priorytetem na szybkość. Już wiemy, że nie schudniemy 5kg w tydzień, to wiedzmy że dzisiejszy 1 trening jedynie polepszy Ci dzisiejszy wieczór.

Możesz mieć pewność, że..

Nie zmarnuje żadnego powtórzenia robionego pod moim okiem.

Biorę pod uwagę wszystkie Twoje wcześniejsze urazy, blizny, bóle obecne.

Technikę ćwiczeń dostosuje do Ciebie.

Skupiamy się na Twoim celu i do niego dążymy.

Słucham tego co do mnie mówisz i reaguje na bieżąco wprowadzając zmiany . Jeśli uważam coś za mało istotne , wytłumaczę Ci dlaczego i skąd coś się bierze. (Jeśli wiem, jeśli nie wiem – mówię „nie wiem”.

movementmode

Skontaktuj się ze mną!

Jeśli masz pytanie, napisz wiadomość lub zadzwoń.